Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1782 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 77.67g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, МакКофе Кофе. Lunch: Горячее Шоколадное Молоко, Перекресток Булочка Сырная, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Пицца Домашняя, МакКофе Кофе 3В1, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendygaeva's Weight History
|