|
Урааааа!!!
Вечером: 47,2 кг
|
46.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 49.83g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Махеевъ Джем Малиновый , Окей Галеты с Сыром, Жареное Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Свитлогорье Творог 2%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Dinner: Песочное Печенье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|