Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
2355 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 73.65g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Печень Куриная Жареная. Dinner: Салат из Капусты с Перцем Свежий, Вареники с Мясом Курицы. Snacks/Other: Коньяк, Обычное Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinyarskaya80's Weight History
|