Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 25.20g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
|
2412 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 1 minute, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Treadmill - 20 minutes, Resting - 17 hours and 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|