Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
852 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 74.43g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Страчателла, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сырники в Духовке. Lunch: Globus Кукуруза, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsonak's Weight History
|