Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 47.94g | Carbs: 218.66g.
Breakfast: Маш Пророщенный, Persimmon, Apple, Медово-Горчичный Соус С Оливковым Маслом И Лимонным Соком, Здорова Родина Сироп З Плодів Шипшини, Lettuce, Arugula Lettuce, Cucumber, Маш Пророщенный, Bell Peppers, Yellow Tomatoes , Spinach , Egg. Lunch: Apple. Dinner: Блины Со Сметаной. Snacks/Other: Сильпо Заварное Пирожное , Coffee, Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Roshen Extra Dark Chocolate 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaCherevko's Weight History
|