Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 27.48g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Волжаночка Масло Сливочное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|