Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 90.21g | Carbs: 57.11g.
Breakfast: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Мидии. Dinner: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, De Cecco Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Атлантический Лосось (Выращиваемый). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzyaka's Weight History
|