Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 11 November 2018:
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3901 kcal
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Fat: 188.30g | Prot: 145.91g | Carbs: 409.05g.
Breakfast: Kibe Frito, Alface, Tirolez Queijo Mussarela Light, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Lunch: Pirão de Peixe, Água Tônica, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Linguado Empanado Frito. Dinner: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Hemmer Tomate Seco em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Molho de Queijo, Barilla Macarrão Parafuso . Snacks/Other: Kibe Frito. more...
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sussu704's Weight History
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