Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
49 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
573 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 36.29g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), МакКофе Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, МакКофе Кофе 3В1, Рафинад, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 26.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendygaeva's Weight History
|