Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2112 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 90.69g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Pears , Лазанья С Курицей, Тыквой, И Сыром Чеддер. Lunch: Сильпо Багетик Корн-Фит, Fried Egg , Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Добров Рулет Куриный, Yellow Tomatoes, Mixed Salad Greens, Здорова Родина Сироп З Плодів Шипшини, Spinach, Dried Cranberries, Печеная Тыква, Медово-Горчичный Соус С Оливковым Маслом И Лимонным Соком. Dinner: Schweppes Грейпфрут, Gin, Vodka. Snacks/Other: Добров Рулет Куриный, Сильпо Заварное Пирожное, Сильпо Торт Прага. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaCherevko's Weight History
|