Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
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52.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2018:
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1679 kcal
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Fat: 36.69g | Prot: 85.43g | Carbs: 244.86g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Riso Basmati. Dinner: Kraft Maionese Legeresse, Zucchine, Vitello Magro, Patate Crude. Snacks/Other: Amo essere Biologico Gallette di Riso , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Rieper Farina di Farro, Le Farine Magiche Farina di Segale, Morato Pan Kamut, Prime Pappe Biscottini. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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