Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 105.38g | Carbs: 28.76g.
Breakfast: Мясновъ Творог 5%, Яйцо, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Астория Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Dinner: Хайнц Соус Песто , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Цукаты, Смешанные Орехи, Лимон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|