|
46.9 замечательно, идем дальше......
|
46.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
216 kcal
|
Fat: 6.43g | Prot: 6.71g | Carbs: 34.83g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое. Lunch: Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бублик, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Приготовленные Баклажаны. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|