Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 40.40g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Felix Майонез 3%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлебнаш Батон Нарезной, Доширак Квисти. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Dinner: Сосиски с Сыром , Uni Dan Русская Горчица. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|