Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2184 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 60.60g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Каждый День Пахлава Бакинская, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Долма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|