Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2052 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 128.83g | Carbs: 246.35g.
Breakfast: Трапеза Сушка Диетическая , Вареное Яйцо, Новый День Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Ironman Slim Bar Mild Cocos, Lorado Ананас Консервированный, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сахар, Маргарин, Творог 9%, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Рис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Миндаль, Новый День Творог Нежирный , Курага, Яблоко, Трапеза Сушка Диетическая . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|