Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
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57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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1702 kcal
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Fat: 44.83g | Prot: 74.75g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Tortelli di Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Finocchio, Caffè Espresso, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: OK Bio Gallette di Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Orogel Buon Minestrone. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% con Arancia Rossa. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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