adff's Journal, 01 Nov 18

Joehoeeeeh 😕😊
55 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 November 2018:
1180 kcal Fat: 25.00g | Prot: 79.35g | Carbs: 145.79g.   Lunch: Zespri Kiwi Green, No Fairytales Wortel Tortilla, Boursin Light, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Dinner: Aviko Roerbak Runderreepjes. Snacks/Other: Broccoli, Wasa Vezelrijk Cracker. more...
1853 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Een cijfer is slechts een moment opname adff. Fijne donderdag ☺️ 
01 Nov 18 by member: Budgie1
Dat is waar budgie! Jij ook een fijne dag!  
01 Nov 18 by member: adff
Darmen zeker leeg en nou weer vullen? 
01 Nov 18 by member: Tijmpje
Bijna Tijmpje! Zal blij zijn als t allemaal wat meer ontspant eerlijk gezegd. Word er zo misselijk van.  
01 Nov 18 by member: adff
Vreselijk hé? Beterschap. 
01 Nov 18 by member: Tijmpje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.