|
Больше отёков богу отёков!
|
66.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2486 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 145.92g | Carbs: 301.59g.
Breakfast: Яйцо, Первым Делом Творог 5%, Хурма, Орехи Кешью, Изюм, Кофе, Яблоко, Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Рыбная Миля Рыбные Деликатесы, Троекурово Куриное Филе, Дон Густо Рис. Dinner: Nestle Nuts Duo, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное, Дон Густо Рис, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: SPAR Салат Белые Ночи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|