|
Пока стоим... 🙄
|
61.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 107.07g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Fazer Dumle Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Авокадо Авокадо, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Lunch: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Русское Море Икра Нерки, Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Сыр Сулугуни, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Яблоко, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Dinner: Яблоко, Куриное Филе, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Newa Nutrition Кекс Шоколадный. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilejeka's Weight History
|