Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1772 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 94.95g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Вареное Яйцо, Новый День Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lunch: Милава Десерт Творожный, Карусель Курица в Сырной Корочке Запеченная , Рис Отварной. Dinner: Денер Домашний с курицей, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Миндаль. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|