|
Ой, ура! Сдвинулись дальше к результату после субботнего чита)
|
52.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 17.34g | Prot: 101.95g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Prosto Рис Краснодарский Круглозёрный. Dinner: Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0, Кукуруза Вареная, Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapuncelll's Weight History
|