Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1840 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 113.14g | Carbs: 205.46g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Русское Море Икра Нерки, Меридиан Нерка Слабосоленая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Болгарский Перец, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Карпаччо. Dinner: Волоконовское Сгущённое Молоко, Буренкино Творог 5%. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilejeka's Weight History
|