Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 101.56g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Витебское Молоко Творог 1%, Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Prosto Рис Краснодарский Круглозёрный, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Брокколи, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapuncelll's Weight History
|