Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
127 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 96.17g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Delphi Персиковый Десерт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Valio Плавленый Сыр Сливочный , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Котлеты из Трески, Pure Protein Протеиновое Печенье. Dinner: Barilla Паста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|