Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 71.36g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Jardin Bio Flocons d'avoine, Raisins, Lidl Framboise, Danone Skyr, Jus de Citron. Lunch: Activia Mûre Framboise, Casino Tartines Craquantes au Froment, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Isla Délice Délice de Dinde, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. Dinner: Thé sans Sucre, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Tomates, Chou, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Liebig Mouliné de 10 Légumes. Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Salées. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cactus77's Weight History
|