Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2283 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 105.44g | Carbs: 319.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Новый День Молоко 1,5%, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Ironman Tri Protein Bar Chocolate, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Яблоко, Тортьяна Торт Шоколадный Заяц, Буше Лоранский Пирог с Курицей , Карусель Пирог Слоеный с Курицей. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сырники Диетические, Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|