Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 80.38g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Зеленый Чай. Lunch: Творог 0%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Оливковое Масло, Аморе Форель Холодного Копчения, Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|