Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 56.94g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Зеленый Чай, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Хохланд Творожный Сыр, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. Lunch: Помидоры, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|