Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 58.92g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Гауда, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Клубничного Мороженого . Lunch: Свежая Ветчина, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Мисо, Sen Soy Мисо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|