Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 118.22g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Молочный Мир Творог 3%, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|