Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 89.46g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Сметана, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Пирог пп, Картошка Вареная, Куриное Филе, Брокколи, Яйцо. Dinner: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Чудо Пудинг со Вкусом Карамели, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapuncelll's Weight History
|