Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1819 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 83.50g | Carbs: 305.36g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Nestlé Cereali Lion, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Biscopan Fette Biscottate Farro. Lunch: Zucca, Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon, Uovo, Zucca. Snacks/Other: Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Perugina Cacao Amaro, Pere, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Pedon Farina di Riso, Calvé Peanut Butter, Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea , Rieper Farina di Farro, Pedon Farina di Riso, Zucca. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.sercer's Weight History
|