Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 40.39g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый. Dinner: Рот Фронт Батончики, Холодушка Домашний Хренодер, Жареный Картофель. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|