Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 37.03g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сливочное Масло, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Крупа. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Коптильный Двор Шейка Свиная, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Суп Грибной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|