Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 56.72g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сервелат, Хлебец, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тушка Цыпленка Охлажденная. Dinner: Гранат, Виски, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Тушеные Овощи. Snacks/Other: Брускетта, Жареные Орехи Кешью с Медом, Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|