|
Наконец то!
|
74.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 139.20g | Prot: 53.03g | Carbs: 6.31g.
Breakfast: Дары Природы Салатная Фантазия, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Ремит Шейка Ветчинная. Snacks/Other: Семушка Арахис Жареный Соленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|