Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 100.10g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Вареное Яйцо. Lunch: Ironman Tri Protein Bar Chocolate, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Ironman Tri Protein Bar Chocolate, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Prime Star Лимонад, Здорово Слайсы Сладкая Клюква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|