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consegui baixar do -100 gramas! Hoje de manhã vou ficar no chá até o almoço. fiquei fraca de manhã (Comi uma torrada integral)
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68.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2018:
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431 kcal
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Fat: 9.75g | Prot: 39.03g | Carbs: 51.95g.
Breakfast: 1/2 maça, Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão. Lunch: Tomates Cereja, Macarrão de Abobrinha, Friboi Patinho Bife. Dinner: Bauducco Torrada Integral (1), Linea Gelatina Zero, Ovo Cozido. Snacks/Other: Cafezinho, Kiwi. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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tatileiro's Weight History
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