Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 43.79g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков, Мёд, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Невский Кондитер Паркур, Королевская Ватрушка, Плов со Свининой. Dinner: Варенье, Lucky Days Мюсли, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaColD's Weight History
|