|
на подьеме разве может вес сбрасываться?🙄😊
|
57.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 96.18g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клинские Овсяные Хлопья"Экстра", Кремлевское Сливочное Масло, Магнит Банан. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Kikkoman Соус Соевый, Нижегородский Хлеб Армянский Лаааш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кремлевское Сливочное Масло, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|