Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1762 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 97.43g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Простоквашино Сметана 10%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Белый Город Молоко 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Межениновская Птицефабрика Мясо по-Французски, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|