Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 61.18g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Озерский Сувенир Горький Шоколад с Начинкой, Льняное Масло, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Столетов Цикорий Оригинальный, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Брест-Литовск Творог 3%, Bravolli Маш. Snacks/Other: Сливы, Фундук Сушеный, Виноград, Яблоко Глостер, Евроопт Булочка Сметанник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИриИринка's Weight History
|