Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 117.87g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада. Lunch: Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|