ashton_woods's Journal, 09 Oct 18

Un "no gracias" a la comida es un " si por favor" a la delgadez.

Si me necesitas, yo estare ahi, y nunca te abandonare.
50 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2018:
398 kcal Fat: 3.30g | Prot: 19.15g | Carbs: 75.98g.   Breakfast: Leche Baja en Grasa. Lunch: Pepino (Pelado), Frijoles Blancos (Cocidos). Dinner: Jugo de Papaya. more...
1533 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
jajajaja chale morro y que sigue usa una falda para verte mas linda sonrie siempre y nadie lo notara, ya voy a ignorar tus cosas 
09 Oct 18 by member: pa_ola
DAFAQ! el ataque de los Pro Anna y Mia... 
09 Oct 18 by member: marco1castro
⏳💣⚰️ 
10 Oct 18 by member: psi.marthamorales
Comer solo verduras te lleva a la delgadez sin llegar al extremo de no comer nada. Llevo una alimentación vegetariana estricta y pierdo tallas sin llegar al extremo de no comer nada. Así solo te enfermaras y vas a quedar demacrado. 
13 Oct 18 by member: jusztina Szilagy
Jusztina que clase de vegetarianismo es el tuyo? Solo verdura! No me cabe en la cabeza, no te lo digo en mala onda pero todo vegano sabe que al quitar alimentos de origen animal hay que sustituirlos por proteina vegetal como legumbres, cereales y algo de soya y la B12, si solo comes verdura tarde o temprano te haran falta nutrientes y luego porque culpan al veganismo de ser una dieta pedorra 
13 Oct 18 by member: pa_ola

     
 

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