Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 42.16g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Киндер Пингви, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guseva_ch's Weight History
|