|
День марафона-47 минут кардио с утра
|
113.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
2383 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 76.19g | Carbs: 352.55g.
Breakfast: Быстров Каша Гречка Грибы в Белом Соусе, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Кореяна Фунчоза по-Корейски. Lunch: Ред Булл Ред Булл. Dinner: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог с Мясом, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Спрайт Огурец, Рафаэлло Конфета, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|