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😊😐 Ich wünsche euch noch einen schönen Donnerstag...😗 bald ist Wochenende 👍🙋♀️🙋♀️
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88.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2018:
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1492 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 119.39g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lunch: Milbona Skyr Blaubeere, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Real Eiweißbrot. Dinner: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran. Snacks/Other: Äpfel, Erdnüsse, Gut & Günstig Mini Fruities, Schöller Himbi. more...
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3264 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
04 Oct 18 by member: urs20
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Hallo Süsse, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🍁🍂🙋♀️
04 Oct 18 by member: Steffie0102
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Danke dir, wünsche dir auch noch einen entspannten schönen Abend 😊😗🙋♀️
04 Oct 18 by member: Süsse 60+
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Hallo Süsse , danke und dir auch noch einen schönen Abend 🙋
04 Oct 18 by member: buecherwurm_02
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Süsse 60+'s Weight History
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