Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
2137 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 86.08g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Фанни Сырок на Печенье, Пельмени (Жареные, с Мясом), Арахисовая Паста, Оладьи, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Чай. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Премия Греческий Йогурт 10%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%. Snacks/Other: Twix Twix, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Окей Груша Конференс, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|